Blog – een plek voor (h)erkenning
Levenslessen van mijn vader: de kracht van stilte
Over herderschap, intergenerationele wijsheid en het verlangen naar eenvoud. De stilte had een stem Mijn vader neuriede vaak.Geen melodie die je terugvindt in een muziekboek,geen lied dat je...
Tussen vasthouden en loslaten: hoe je jezelf ongemerkt kunt kwijtraken
Op het zijden draadje tussen vasthouden en loslaten, en hoe je jezelf daarin kwijt kunt raken Je hebt alles op orde, maar hoe gaat het echt met jou?Je blijft geven, presteren, doorgaan... en negeert...
Van perfectionisme en controle naar persoonlijk leiderschap en overgave: wat laat jij nog niet los?
Wat je van huis uit leerde over macht, controle en psychologische veiligheid Wat doe jij als je voelt dat je jezelf verliest? In de snelheid van het leven, in het zoeken naar controle, in het zorgen...
Vipassana meditatie – Wat stilte je kan bieden als alles even wegvalt
Over verdwalen in jezelf, thuiskomen in stilte en waarom niets doen soms het dapperste is wat je kunt doen Vaak krijg ik de vraag: "Hoe ziet zo'n stilte-retraite eruit? Wat doe je daar precies?" Of...
Hoe blijf je trouw aan jezelf… als dat betekent dat alles verandert?
Hoe blijf je trouw aan jezelf... als dat betekent dat alles verandert? Een persoonlijke reflectie over familie, loyaliteit en innerlijke vrijheid Soms weet je het zó zeker.Dat je dit pad moet lopen....
Wat als je lichaam allang weet wat jij vergeten bent?
Je hoofd weet alles, maar je lijf zegt: nee Wat als voelen onveilig is geworden – en je toch wilt thuiskomen We zeggen het vaak: "je moet het gewoon even voelen", "luister naar je lichaam", "volg je...
Ik ben Yasemin, welkom!
Als psychodynamisch therapeut begeleid ik vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in pleasen, perfectionisme en het voortdurend zorgen voor anderen. Niet omdat ze zwak zijn — maar omdat ze altijd sterk moesten zijn.
Deze blog is een zachte plek voor herkenning, heling en verdieping. Een bedding voor mensen die worstelen met burn-out, overprikkeling of het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Hier vind je inzichten over trauma, innerlijk kindwerk en de weg terug naar verbinding met je lichaam en je ware zelf.