Blog – een plek voor (h)erkenning
Meer dan werkdruk: hoe oude patronen en rituelen burn-out beïnvloeden
Burn-out, stress en een verlies van zingeving zijn vandaag de dag geen uitzondering meer. In mijn praktijk als psychodynamisch therapeut ontmoet ik regelmatig mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt...
Leiderschap dat niet brandt – maar draagt
Leiderschap is geen rol. Het is een relatie.We verwarren leiderschap nog vaak met een functie. Met een plek in de hiërarchie. Met zichtbaar zijn, besluiten nemen, knopen doorhakken. Maar écht...
Levenslessen van mijn vader: de kracht van stilte
Over herderschap, intergenerationele wijsheid en het verlangen naar eenvoud. De stilte had een stem Mijn vader neuriede vaak.Geen melodie die je terugvindt in een muziekboek,geen lied dat je...
Tussen vasthouden en loslaten: hoe je jezelf ongemerkt kunt kwijtraken
Op het zijden draadje tussen vasthouden en loslaten, en hoe je jezelf daarin kwijt kunt raken Je hebt alles op orde, maar hoe gaat het echt met jou?Je blijft geven, presteren, doorgaan... en negeert...
Van perfectionisme en controle naar persoonlijk leiderschap en overgave: wat laat jij nog niet los?
Wat je van huis uit leerde over macht, controle en psychologische veiligheid Wat doe jij als je voelt dat je jezelf verliest? In de snelheid van het leven, in het zoeken naar controle, in het zorgen...
Vipassana meditatie – Wat stilte je kan bieden als alles even wegvalt
Over verdwalen in jezelf, thuiskomen in stilte en waarom niets doen soms het dapperste is wat je kunt doen Vaak krijg ik de vraag: "Hoe ziet zo'n stilte-retraite eruit? Wat doe je daar precies?" Of...
Ik ben Yasemin, welkom!
Als psychodynamisch therapeut begeleid ik vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in pleasen, perfectionisme en het voortdurend zorgen voor anderen. Niet omdat ze zwak zijn — maar omdat ze altijd sterk moesten zijn.
Deze blog is een zachte plek voor herkenning, heling en verdieping. Een bedding voor mensen die worstelen met burn-out, overprikkeling of het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Hier vind je inzichten over trauma, innerlijk kindwerk en de weg terug naar verbinding met je lichaam en je ware zelf.